来月经之前出现下巴长痘，常常与体内的激素水平变化有关系，属于内分泌失调的表现。如果出现这种情况，建议要做好皮肤的清洁，同时饮食上要以清淡、易消化为主，避免吃生冷寒凉，辛辣等刺激性的食物。如果症状比较轻的，可以用维A酸软膏涂抹。如果痘痘局部有红肿疼痛的考虑，可能是毛囊炎，可以给予红霉素软膏或者是百多邦软膏外涂，有助于炎症的消退，必要时还可以口服抗生素。还要注意不要熬夜，注意休息，保持心情舒畅，避免情绪波动。