晕车后出现了头痛症状，是由于前庭功能受到刺激的因素，从而产生神经头痛症状，需要在医生指导下采取抗眩晕镇静药物治疗，另外需要注意休息，避免剧烈运动，特别是不要进食刺激性的食物，不能进食过饱，以免影响头痛眩晕恢复。为了避免以后乘坐交通工具时产生眩晕头痛发生最好乘坐交通工具前，服用抗眩晕的药物，不要进食过饱不能进食刺激性的食物，以免导致眩晕症状严重，从而减少眩晕症状，避免神经性头痛发生。