手脚经常发麻，最常见的原因就是因为局部循环不好导致，往往在休息状态下加重，适当活动后减轻，休息状态下，患者的血液供应相对较少，由于局部组织缺血缺氧，从而导致麻木的症状。经常出现手脚麻木的患者，就应该适当的运动，加强功能锻炼，促进全身的血液循环，也可以配合活血化瘀的药物治疗，从而促进血液循环，对麻木明显的部位可以考虑适当的热敷、按摩，都会有一定的效果。也有可能是其他的病变，比如周围神经病，常常表现为四肢末端的麻木，如果是这个原因，就应该用营养神经的药物，还有就是针对周围神经病的病因治疗，比如糖尿病、自身免疫性疾病、贫血等。