这种情况，首先考虑患者可能发生了膝关节的骨性关节炎。患者想要得到有效的治疗，首先需要保证制动，进行充分的休息，避免膝关节继续进行活动，以免造成症状的加重，不利于康复。患者在平时，需要进行膝关节的保暖，可以佩戴护膝，更好的保护膝关节。如果引起了剧烈的疼痛，患者可以口服非甾体类的消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，进行有效的止痛治疗。针对膝关节，也可以进行热敷、艾灸、理疗等治疗，都能有效的促进症状恢复。另外，患者这种情况，也可能是由于韧带发炎以及骨质增生等原因所引起，还需要进行详细的检查之后，做针对性治疗。