后脑勺和头顶疼的原因还有很多，最常见的就是颈椎病，当有间盘膨出之后，压迫到神经根，就会引起枕大神经痛，从而出现后脑勺和头顶发胀发疼。这种情况，一定要及时的调整坐姿，避免长时间一个体位，以及长时间伏案工作，适当的活动颈部，也可以通过带颈托来调整。一定要保护颈部的，尽量不要着凉，可以去骨科，完善颈椎核磁，明确诊断之后，给予有针对性的治疗，可以做牵引、理疗、按摩、推拿，能有效的缓解颈部的肌肉紧张，从而改善症状，也可以通过口服改善循环、营养神经的药物，来进行止疼。