长痘痘，首先可以从生活习惯上面进行调理，在饮食上尽可能少吃高糖的食物，高脂的食物以及一些辛辣发物，尽可能多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜，也不要随意的用手去挤压皮损，同时要保持愉快的心情。从药物的治疗上面来讲，轻症的患者可以外用为主，常用的有维A酸类的药物，抗生素软膏，以及过氧化苯甲酰凝胶。对于中重度痤疮可以考虑口服药物进行治疗，常用的有抗生素，异维A酸以及一些性激素制剂，同时还可以考虑采用中药内服进行治疗。