月子里胃疼：1.避免进食过快或过饱、细嚼慢咽，定量进食、避免进食辛辣、刺激性食物，养成良好的饮食习惯、避免熬夜。2.如果患者胃痛明显的时候，需警惕急性胰腺炎、急性胆囊炎等，可以进行腹部B超检查来明确。另外，患者可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解疼痛。3.如果患者没有慢性胃病的基础，单纯是月子里出现的胃痛，并且是短时间内出现的，可能因为产后妈妈久坐运动少，以及熬夜休息少等原因造成，也可能是由产后精神紧张造成的，可以不用太担心。