这样的疼痛，要明确有没有类风湿性关节炎以及长期的髋关节、膝关节的劳损、负重等运动。要通过休息，限制肢体的活动来观察有没有疼痛明显的好转。如果疼痛好转，那么大多数是与平时工作运动过量、劳损等有关。可以口服一些非甾体类的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行止痛、抗炎治疗。如果疼痛持续的加重，就要及时到医院就诊，通过CT、核磁共振、X线以及血的化验来检查，明确诊断。要排除有没有类风湿性关节炎，还有慢性的劳损引起的关节内的损伤，以及股骨头坏死等情况。