月经血黑色与女性子宫宫寒、气虚、经血滞留、妇科疾病等有关，正常的经血是暗红色的，如果月经中有少量的血凝和现象属于正常，如果第一天来大姨妈，出现黑色的这种情况，可以用一些活血的药物或者喝姜糖水就可以起到缓解的作用，就可以促进经血排出来。 在月经期间要注意腹部保暖，有的医生的指导下进行用药，不要吃辛辣刺激的食物，来大姨妈的时候注意腹部保暖。