脂肪瘤长在脑子里是有一定危险的。因为颅内的体积很小，如果脂肪瘤再继续生长时，可能会压迫到周边的血管、神经及脑组织，患者可能会出现头痛、血压升高，甚至会导致呼吸困难、心脏骤停。所以需要定期到医院进行复查，并且按照医生的要求进行药物治疗、介入治疗或者是手术治疗。在发现颅内有脂肪瘤后，患者应注意饮食，平时应避免吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等，尽量不要饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃腌制食品，例如腌酸菜、腌腊肉等。同时不能做过于剧烈的运动，可适当慢跑。患者平时还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。