引起口干口臭的原因比较多，通常生活不规律、睡眠休息不足、过度吸烟、饮酒、饮食不控制，进食难以消化的食物都可以导致口苦口臭，一些口腔的疾病也可以导致口苦口臭，如慢性牙周炎，口腔的化脓性感染患者均可以出现口苦口臭。慢性鼻炎、鼻窦炎的患者也可以出现口苦口臭的症状。中医认为，口苦口臭属于热证，具体的病因要结合其他的临床表现来共同分析。建议在生活上要规律生活，养成良好的饮食习惯，尽量进食清淡，容易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，注意口腔的卫生。