血压高尿频主要原因有，血压升高后使血流速度增快，单位时间内流经肾小球的血量增加，则有更多的血液参加到肾小球的滤过，同时肾小球的动脉压升高，也会增加肾小球的滤过，导致排尿增多。另外血压升高后，会激发心血管的压力感受器，也会引起一些体内激素的变化，导致排尿增多，减少血容量而进一步下降血压，结果也是排尿频繁，尿量增加。无论哪种原因导致，都需要平时注意低盐低脂饮食，适当锻炼，使血压达标。