在中老年人中，高血压性鼻出血较常见，且出血量大不易止住，因此患者及家人应在未就医前学会简单的处理方法。具体措施如下:一，保持安静。患者取半卧位，不要弯腰或蹲下，否则会使头部血压升高导致血流不止。二，局部止血。用冷毛巾做额部及鼻部冷敷，促进鼻粘膜血管收缩从而达到止血的目的。对鼻腔前部出血者，应用手指捏紧鼻翼压迫止血，也可用纱布或棉球堵塞出血的鼻孔。三，用药。高血压病患者鼻出血时如测的血压比平时高，应从外控制血压入手，可在平时服用降压药物的基础上加服一至两次，具体药量应视病情，谨遵医嘱。冬季正是老年人鼻出血的多发季节，尤其是血压水平高或是有过鼻出血史的老年朋友更要提高警惕，一旦出血不能自行止住时要立即到医院治疗。