上楼梯膝盖酸软，通常是膝关节退行性变导致软组织与韧带劳损引起的。出现膝关节退行性变的患者，在上楼梯的时候，就会出现明显的膝盖酸软疼痛，如果不经过及时的处理，甚至会越来越重，平地行走时也会有膝关节疼痛无力的情况，可以通过针灸治疗、推拿治疗、红外线照射疗法、热敷疗法、药物敷贴疗法等治疗，加强膝关节的气血循环，缓解膝关节的疼痛不适症状。在日常生活中，如果要进行体力劳动的话，建议最好佩戴护膝保护膝关节，加强稳定性，防止出现膝盖酸软。