导致女性外阴长了小肉粒的原因也是有多种的，比如女性存在阴道炎，阴道分泌物大量的增多，分泌物自阴道排出刺激外阴，就有可能出现小肉粒的情况。如果患有外阴炎症，炎症刺激，也有可能导致外阴出现小肉粒的症状。如果女性感染病毒，也有可能引起这样的症状，出现这种情况，建议到医院就诊。由专业的妇科医生做妇科检查，通过肉眼观察外阴的情况进行初步的诊断，必要时需要将小肉粒取下来做病理检查，这样可以明确诊断，根据不同的病理情况，选择不同的治疗方案。