上腹部胀气的原因主要考虑是胃部动力不足，消化不良。和不良的生活习惯，饮食习惯和不良的情绪等等都有很大的关系。目前主要就是尽量做到饮食的多样化，少量多餐，吃软的容易消化的食物，不要吃任何寒凉性的食物和刺激性的食物，可以适当应用增加胃动力的药物，如多潘立酮，配合健胃消食的药物进行治疗。也可以适当的对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，平时也要注意适当的多活动，都能够有效促进病情的逐渐恢复。