肠胃感冒，如果症状不是很严重或者体质比较强，是可以自愈的。如果症状比较严重，患者体质又比较差是很难自愈的。所以在出现胃肠型感冒后，我们要及时的去就诊，根据患者的症状，医生会建议我们选择相对症的药物来缓解症状。因为引起胃肠性感冒的有可能是病毒，也有可能是细菌，常常是由于病毒或者细菌感染我们呼吸道的同时，也感染了我们的消化道，从而引起消化系统和呼吸系统的症状。常见的有头、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲差等等一系列的症状。而且在胃肠性感冒时，我们饮食要清淡，不能吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物。