减少胃酸分泌的方法是尽量避免吃含糖量比较高的食物，同时还要避免吃酸性的食物，若是胃酸分泌过多，也可在医生的指导下采取抑制胃酸分泌的药物进行治疗。胃酸分泌增多可能会导致胃部出现烧灼感，还有可能会出现胃反酸的症状，也有可能会引发食欲下降，平时要注意饮食清淡，并且要保证一日三餐定时定量，尽量避免出于饥饿的状态，以免导致胃酸分泌增多，导致肠胃出现不适的症状。