排卵期出现小腹坠胀、疼痛的原因可能是因为随着成熟卵泡的排出，会伴随有少量的卵泡液的分泌。而少量的卵泡液积聚在女性的直肠子宫陷凹，容易刺激盆腔腹膜，从而导致出现小腹坠胀疼痛的现象。这属于一种生理性的现象，一般不需要特殊的处理。并且大概在排卵后的3到5天左右，这种症状就会逐渐缓解以及消失。如果出现下腹坠胀、疼痛比较严重，可以给予适当的热敷或者按摩来缓解疼痛。