老是恶心考虑胃部蠕动功能不好，有慢性胃病、肝胆疾病所致。如果胃蠕动功能比较慢，吃的比较多，容易导致恶心、腹胀症状。有慢性胃病的患者，病情发作的时候也容易引起这种表现，常常会伴有胃部烧灼感、反酸。肝胆疾病患者常常会有恶心，同时伴有右侧腹部不适，或者厌油腻，可以彩超检查和肝功能检查明确。平时清淡饮食，少量多餐，保证良好情绪，有利于恢复。