月经血里有血块颜色发黑，需要通过饮食调理或者药物治疗改善。\n月经期间这几天注意腹部保暖，不宜吃寒性的食材，适当的用生姜红糖水食疗，能够起到驱寒祛瘀的效果，有效改善经期出血颜色异常的现象。\n也可以根据自己体质的变化，配伍有驱寒祛瘀作用的中药调理。比如用益母草颗粒或者桂枝茯苓胶囊等，都能够起到祛瘀的效果，改善颜色黑和血块多的现象。从月经的变化看，有可能是自身的寒气重引起了月经异常的改变。没有及时的治疗，容易影响女性的排卵功能，严重的情况下会出现痛经。