哺乳期出现乳腺堵塞同时有奶结的话，可以增加母乳的次数，让宝宝多吃，这样也是会缓解乳腺堵塞的情况，然后还可以进行按摩，让奶结消失，如果说堵塞情况比较严重的话，要及时的去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，还可以请催乳师进行按摩。然后在睡觉的时候一定要注意，不可以压到乳房，同时也不可以大力的挤压乳房，在喂奶之后还可以使用冷敷，饮食上可以多加一些帮助乳腺疏通的食物。