经常出现膝关节疼痛，首先是要考虑劳损所引起的。由于膝关节在长期负重行走或者爬楼、爬山等状况，可以出现膝关节局部的软组织劳损以及软骨的磨损，甚至会出现滑膜炎等情况，导致了膝关节疼痛。这个时候可以采取针灸、按摩的治疗以及中药内服、外敷治疗来帮助缓解症状。其次，是由于寒冷等因素刺激所导致的，出现局部血液循环不畅，导致经络不通，出现膝关节反复疼痛的症状，这种情况可以采取中药熏洗的治疗来帮助缓解。