解大便时肚子疼的原因如下：一、可能是因为大便时，排泄物在肠道缓慢的向下蠕动，导致肠道痉挛，就可以感觉到肚子疼痛。二、饮食过量或饮食不洁等情况也会导致大便肚子痛平时吃饭不要过饱，建议用整肠生、蜡样芽胞杆菌等调节胃肠道微生态。三、在胃肠道着凉时，也会出现这种情况，要注意腹部的保暖，平时注意饮食的搭配，少吃油腻辛辣的食物，多吃清淡的食物，增加膳食纤维的含量，避免增加胃肠道负担。平时应可以进行腹部顺时针轻轻的按摩以刺激肠蠕动。