膝盖弯曲的时候疼痛，首先在急性发作期的时候要尽量避免下地行走，只有减轻膝关节内压力才会减轻疼痛，同时抬高患肢。微波理疗、活血化瘀、药物治疗，但这些治疗只是一般性的治疗，具体的进一步治疗还需要确定导致膝关节弯曲时候疼痛的距离、病因。一般建议到正规医院的骨外科就诊，做膝关节的核磁共振检查。因为导致疼痛的原因很多，只有对症治疗才会有比较好的治疗效果。