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胃胀老打嗝,可以在医生的指导下,应用胃肠道动力药物、助消化药物改善症状,还可以通过适当运动的方法来改善症状,另外,调整饮食生活的习惯也能改善症状。胃胀打嗝是功能性消化不良的一种表现,多是由于运动量减少、久坐等引起,也可能与不良的饮食结构相关,进食富含蛋白质以及难以消化的食物或者是刺激性的食物,可能会引起胃胀的情况。注意饮食上以清淡、容易消化的食物为主,避免进食刺激性的食物和对身体敏感的食物,规律饮食,细嚼慢咽,避免进食刺激的食物,避免对胃黏膜的反复刺激。