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大便不通畅,也就是排便困难,如果只是偶尔出现的,那么我们可以先观察的,如果再观察两三天还是大便不通畅,那么我们可以临时用开塞露进行局部肠道的刺激,促进排便,如果说开塞露不好使,那么我们可以选择灌肠治疗,如果说这次大便已经通畅,通过某种方式,那么我们以后的生活上也要逐渐的进行改善,这样才能保证长时间的大便通畅,我们要适当的进行运动,多吃点粗纤维的食物,促进胃肠的蠕动。