首先要明确引起喉咙疼痛的病因，如果是由于反复的呼吸道感染所导致，治疗上主要还是以消炎治疗为主，做一个咽拭子明确细菌，然后选用敏感的抗生素，最常用的包括青霉素类或者是头孢类，大环内酯类药物。多喝水，清淡饮食，多吃一些含维生素c的食物，另外也可以吃一些清热解毒或者是清热去火的食物。如果是过敏因素导致的，最好是查明过敏原，然后脱离并避免，少吃一些易致过敏的食物，比如说海鲜类。如果是精神因素所导致的疼痛，最好还是放松心态，保证充足睡眠。如果是慢性咽喉炎导致的疼痛，最好还是采取对症治疗。