男性腰两侧疼痛常见的原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理：如果是受凉、劳累、劳损或肌肉痉挛，而需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合上述理疗的治疗。疼痛症状严重的患者，需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后，均能得到好转。