腿疼膝盖疼，可以通过休息，局部热敷，药物的方式进行缓解。1.休息：在患者腿部出现疼痛或膝关节疼痛之后，可以经过休息，同时对患者局部进行制动，来达到关节腔压力，减轻水肿减轻的症状，这时候患者就可以缓解腿部疼痛，膝盖疼痛的症状。2.局部热敷：出现疼痛的患者可以使用热水袋，暖宝宝，盐袋来进行局部热敷，通过热敷可以有效缓解患者腿疼膝盖疼的症状，并且也可以促进局部肿胀的消除。3.药物治疗：在出现膝盖腿部疼痛之后，可以选择消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬，对乙酰氨基酚片，同时在采用中药进行熏洗治疗。