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耳朵鼓膜内陷患者可以进行鼓膜按摩、捏鼻闭嘴鼓气等办法,进行鼓膜按摩强行让耳部的咽鼓管开放,以维持中耳道的压力平衡。鼓膜内陷的患者还可以适当的进行咀嚼动作,如咀嚼口香糖等,以促进鼓膜内陷的恢复,根据自身情况选择相应的措施。