鼻涕里带血原因有很多，在日常生活中，应该从以下几方面注意：第一，要注意空气的湿度，要保持空气湿度、适宜。在工作以及生活环境之中，保持空气流通、清新，切勿灰尘、粉尘过多。第二，要注意平时的健康饮食，不吃过咸、过辣、过刺激食物，忌烟酒，多吃清淡食物，可以适当补充一些维生素C。第三，患者要注意适当休息，切勿熬夜，要监测血压、血糖的情况。患者出现鼻涕里带血，建议患者到医院进行检查。可以进行电子鼻咽镜的检查，排除鼻咽部的疾病。