髌骨关节炎，主要治疗方法是药物治疗和物理治疗。一般发现早期可以通过这两种方法使症状得到缓解和控制的。一般药物包括非甾体类的消炎镇痛的药物和营养软骨的药物，像氨基葡萄糖之类的。物理治疗包括理疗，热敷，针灸等等。对于一部分病人也可以选择微创的手术治疗，如果症状比较严重，还可以选择进行膝关节置换手术来进行根治性的治疗。一般而言，髌骨关节炎好发于喜欢运动的中老年人，所以对于中老年人，建议运动时一定要注意强度，要超过身体的负荷，同时要注意减轻体重。