咽喉长期不舒服要及时看医生，需要找到原因，治疗原发病，日常可通过药物治疗缓解症状。治疗用药措施包括有抗感染药物，如头孢克洛、阿莫西林等。消肿止痛药物，如蒲地蓝、金银花颗粒等药物，可改善嗓子不舒服的症状。如果用药未能缓解，而且症状加重，患者要及时到医院就诊，积极治疗原发性疾病如慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病、甲状腺功能低下、维生素缺乏、重度贫血等。饮食方面避免吃辛辣、油腻的食物和甜食，以免刺激咽喉黏膜，加重不适感，同时应少喝酒、少抽烟，以免刺激咽喉，导致嗓子一直不舒服。