屁股和大腿根之间如果出现了疼痛的症状，可以选择进行局部推拿按摩手法加以放松，松解局部紧张的肌肉和缓解疼痛，也可以采用针刺、艾灸的方式提升疗效。而疼痛比较明显时，患者还可以配合一些口服药物，特别是非甾体类抗炎药，具有很好的镇痛作用。比如临床常用的艾瑞昔布片，双氯芬酸钠缓释片等，可以结合自身的病情选择使用。此外，还可以考虑一些物理因子治疗，特别是放射式冲击波、中频直流电、直线红外偏振光等来促进局部的微循环，使肌肉得到松解、改善活动功能，进而缓解疼痛。也需要注重养护，避免久站久行、剧烈运动如跑步等，以免导致病情加重。