安全期要根据自己的月经周期推算，在一个月经周期当中，排除排卵期以及月经期，其余的时间都属于相对安全期，此时同房不容易怀孕。对于月经正常且规律的育龄期妇女，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称作排卵期，是容易怀孕的时间段，可以此推算安全期。此外，由于排卵可能受到外界各种因素的影响，所以安全期可能不安全。想要避孕的夫妇同房时需采取避孕措施。