出现尿酸增高与进食高嘌呤类含量的食物有关，因为高嘌呤类含量的食物代谢后会产生尿酸。所以为了有效的降低尿酸的症状，需要忌口或者少吃含有嘌呤类比较高的食物，例如一定要注意禁酒，尤其是啤酒，不要吃海鲜，海鲜含有嘌呤类是非常高的，不要吃坚果，坚果中也含有大量的嘌呤类食物。同时需要注意多饮水，多饮水可以促进尿酸的排泄。可以口服一些碱性食物或者碱性药物来碱化尿液，这也有利于促进尿酸的排出。如果有痛风的症状，可以口服抗痛风药物，这也有利于降低尿酸的。