刚怀孕发现脸上长痘痘可通过生活方面的调理以及使用外涂的药膏等来改善。刚怀孕发现脸上长痘痘，首先可以从生活上进行调理，比如少吃油腻、辛辣、过甜的食物，少喝奶制品，可以减少自身油脂的分泌，减轻痘痘的形成；保证良好的作息习惯，早睡早起，多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以缓解痘痘的情况；局部可以使用温和的洗面奶，进行去油、去污的处理，洗面之后要及时的涂保湿霜，可以减少自身油脂的分泌，抑制痘痘的生成。如果生活调理之后痘痘仍然得不到控制，可以在短时间内使用外涂的药膏，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等，进行抗炎治疗。