血压低压高调理主要是生活方式改变，饮食方面要注意以低盐低脂饮食为主，避免口味过重，摄入过多盐分，导致患者水钠储留出现血压偏高。适当锻炼，控制好体重，不熬夜，养成良好生活习惯，早睡早起。平时多喝水，保持情绪稳定，不过度紧张，如果舒张压水平比较高，需要口服降压药物。