月经周期短，建议在来月经前的一周去医院抽血化验体内的孕酮值，看看是否是由于孕酮偏低导致的月经周期比较短。如果确认了可以在医生指导下口服地屈孕酮片或者黄体酮胶囊来调理，通常情况下需要调理三个月。平时生活一定要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，放松心情，积极的进行户外运动。