肾虚可能是因为性生活频繁、饮食不当、精神因素引起。1、性生活频繁：过度的手淫或者是性生活过于频繁，就会导致血睾酮皮质醇分泌减少会引起肾虚。2、饮食不当：当患者长时间的不规律饮食营养搭配不均衡，或者过度节食饮酒等不良的习惯，都有可能会引起肾虚。3、精神因素：长期处在精神紧张恐惧的状态下，患者就容易导致精神亏虚，会引起一系列的病理反应，从而也会导致肾虚的症状发生。