胳膊肘疼可能是因为颈椎间盘突出压迫神经或脊髓导致，也有可能是肘关节骨性关节炎、肘关节内游离体、类风湿关节炎甚至痛风都有可能。长期低头劳作可能会导致颈椎间盘突出，主要症状是颈部疼痛、僵硬伴活动受限。颈椎病各分型中的脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病，均可能会导致胳膊肘疼。治疗上可予思为普或西乐葆止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛、颈痛颗粒缓解疼痛，超声药物导入、中药贴敷、中药熏蒸、颈椎牵引、中药泡脚等理疗缓解疼痛。除了药物缓解外，还可以通过锻炼颈部，缓解神经或脊髓压迫症状，比如仰泳、倒走、上下、左右活动脖子等均可缓解疼痛。平时还需要多注意颈部保暖、多活动颈部，更换护颈的枕头等。