眼白发红充血，考虑是用眼过度、患有结膜炎等因素导致。第一、用眼过度，由于经常熬夜、睡眠不足，长时间看电脑、玩手机，导致眼睛肌肉过于疲劳，毛细血管扩张，引起眼白发红充血。让眼睛适当休息，避免眼疲劳，可使这种情况得到改善或消失。第二、结膜炎，由于经常用手揉眼睛，不注意眼睛卫生，造成细菌、病毒感染，导致急性眼结膜炎，引起眼白发红充血。建议到医院眼科就诊，遵医嘱用药治疗。注意用眼卫生，避免熬夜，保证充足睡眠；避免吃辛辣刺激的食物。