风寒入里引起的咳嗽,早期不能使用收敛和镇咳的药物，容易造成肺气不得宣发，外气不得达表的情况，引起风寒入里症状加重。其次，禁止食用肥甘、厚味的食物，禁食生冷。对于使用生冷的食物，为了防止痰湿内生，加重咳嗽，可以喝一些生姜、陈皮、红糖水，起到散寒解表止咳的作用。也可以吃一些辛温发散的药物，通宣理肺，消咳喘等。还可以做粥时，加入苏叶、生姜、陈皮或者葱白等，这些食物有利于风寒咳嗽的好转。