子宫内膜脱落是指子宫内膜由于某些因素脱离子宫壁，当子宫内膜的厚度达到一定的程度，大致为10毫米到14毫米左右时，说明月经快要初潮，此时会出现周期性的脱落。这种情况属于比较常见的生理现象。月经期间要严格注意饮食，避免吃寒凉的食物，避免足部和腹部受凉。除此之外，子宫内膜上的炎症、子宫内膜癌、其他宫颈疾病也可能会引起子宫内膜脱落，一般会引起阴道不规则出血，此时需要及时去正规的医院接受身体检查，明确病因。