呼吸困难气短可能是由于呼吸系统疾病所造成的。肺水肿、肺气肿、支气管炎、阻塞性呼吸道疾病都会造成呼吸困难，可以到医院进行血常规检查，同时也可以做胸部ct，检查肺部的情况。如果身体过于劳累压力过大，也会造成呼吸困难气短的症状，可以进行适当的休息，缓解心情，也可以适当的听一些比较轻缓的音乐，释放心中的压力。