老是打嗝胃胀主要是有慢性胃病。情绪不好、饮食不当都会导致慢性胃病的反复发作，容易引起打嗝、胃胀或者伴有反酸、胃部疼痛等症状。经常反复发作，需要进行胃镜检查和幽门螺旋杆菌的检测，然后进行系统性的杀菌治疗，修复受损的胃黏膜，避免病情复发。平时注意养成良好的饮食习惯，经常对腹部进行按摩、热敷，避免熬夜，会有效避免症状加重。