孕妇脊柱疼痛可以采取局部的热敷或者是按摩等方法，能促进局部血液循环，减轻脊柱疼痛不适的症状。怀孕以后脊柱有疼痛感，很可能是过度的劳累或者是脊柱发炎等因素所引起，不可以盲目使用消炎止痛的药物来进行治疗，以免影响胎儿的健康成长。怀孕以后需要多注意休息，注意局部保暖，防止受到风寒刺激，也能在很大程度上减轻脊柱疼痛。