减脂肪肝可以通过运动加节食的方式来进行治疗，平时也要注意少食多餐的饮食原则，多进行有氧运动，比如呼啦圈、乒乓球、骑自行车、仰卧起坐等运动，都能够很好的燃烧身体的脂肪，达到治疗疾病的目的。脂肪肝是一种可逆性的疾病，通常跟不同的饮食习惯有很大的关系，在治疗过程中要严格的戒烟和戒酒，养成良好的饮食习惯。