一般情况下，脊柱两侧一出现酸胀疼痛不适症状，首先考虑肌肉劳损引起目前不适。大部分都是由于长时间固定姿势、受凉、床铺软硬度不适等引起脊椎两侧肌肉过度拉伸，刺激引起相应的微循环功能障碍情况。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查。热敷、理疗、推拿、按摩、冲击波治疗等方式进行对症治疗，平时注意避免长时间固定姿势，调整坐姿以及床铺软硬度情况。同时，需要与风湿性关节炎，强直性脊柱炎进行相应的鉴别，劳逸结合。